Shiatsu Basiscursus, Shigeru Onoda
Basiscursus Shiatsu – Shigeru Onoda
"Basiscursus Shiatsu" van Shigeru Onoda is een praktische gids voor het leren en toepassen van Shiatsu, een traditionele Japanse vorm van acupressuur die zijn oorsprong vindt in de Chinese geneeskunde. Dit boek is bedoeld voor zowel beginners die nieuw zijn in Shiatsu als voor beoefenaars die hun basiskennis willen versterken. Onoda, een ervaren Shiatsu-practitioner, biedt in dit boek een gestructureerde benadering van de Shiatsu-technieken en -principes.
Inhoud en structuur:
-
Inleiding tot Shiatsu: Het boek begint met een introductie tot Shiatsu, inclusief de geschiedenis en filosofie van deze therapie. Onoda legt uit hoe Shiatsu zich heeft ontwikkeld vanuit traditionele Chinese geneeskunde en wat de belangrijkste concepten zijn, zoals het gebruik van drukpunten en de focus op het herstellen van de energetische balans in het lichaam.
-
Basisprincipes en Theorieën: Onoda bespreekt de fundamentele theorieën achter Shiatsu, waaronder de concepten van yin en yang, qi (levensenergie), en de meridianen (energiebanen). Dit deel van het boek biedt een theoretische basis die essentieel is voor het begrijpen van hoe Shiatsu werkt en hoe het kan worden toegepast.
-
Shiatsu Technieken: Het boek biedt stapsgewijze instructies voor de basis Shiatsu-technieken. Onoda legt uit hoe je druk kunt uitoefenen op specifieke punten op het lichaam om de energiestroom te beïnvloeden. Dit omvat technieken voor het behandelen van verschillende lichaamsdelen, zoals de rug, buik, armen, en benen. De technieken worden verduidelijkt met behulp van illustraties en foto’s.
-
Behandelmethoden en Protocolen: Onoda biedt richtlijnen voor het uitvoeren van Shiatsu-behandelingen, inclusief hoe je een behandelprotocol kunt opstellen op basis van de behoeften van de cliënt. Dit deel van het boek behandelt de praktische aspecten van het geven van Shiatsu-sessies, zoals het creëren van een ontspannende omgeving en het aanpassen van de behandeling aan de individuele omstandigheden van de cliënt.
-
Toepassing bij Veelvoorkomende Aandoeningen: Het boek bespreekt hoe Shiatsu kan worden toegepast bij verschillende gezondheidsproblemen en klachten. Onoda biedt advies over hoe Shiatsu kan helpen bij het verlichten van stress, pijn, en andere veelvoorkomende aandoeningen. Hij biedt behandelingsvoorstellen en voorbeelden van hoe Shiatsu effectief kan worden gebruikt in de praktijk.
-
Oefeningen en Zelfzorg: Naast de technieken voor het behandelen van anderen, bevat het boek ook oefeningen en zelfzorgtechnieken die lezers kunnen gebruiken om hun eigen welzijn te bevorderen. Dit kan helpen om de technieken beter te begrijpen en zelf te ervaren.
Stijl en benadering: Shigeru Onoda presenteert de informatie op een duidelijke en toegankelijke manier, met een focus op praktische toepassing. Het boek is ontworpen om de lezer stap voor stap door de basisprincipes en technieken van Shiatsu te begeleiden, en maakt gebruik van visuele hulpmiddelen zoals illustraties en foto’s om de technieken te verduidelijken.
In het kort, "Basiscursus Shiatsu" van Shigeru Onoda is een waardevolle en praktische gids voor iedereen die geïnteresseerd is in het leren en toepassen van Shiatsu. Het boek biedt een gedetailleerde uitleg van de basisprincipes, technieken en behandelmethoden van Shiatsu, met een focus op het bieden van praktische kennis en vaardigheden die direct toepasbaar zijn in de praktijk.